Đậu hà lan vàng (tách đôi)

13.000100.000
Clear

Đậu hà lan  – Hạt “kim cương xanh” – là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng nhiều và lành mạnh bậc nhất trong nguồn thực phẩm thiên nhiên ban tặng cho con người. Đậu hà lan xanh và vàng đều rất bổ dưỡng và chứa nhiều carbohydrate phức – là nguồn cung cấp năng lượng từ từ và bền vững cho sức khỏe con người.

Mã: N/A Danh mục:
hà lan vàng tách đôi
Đậu hà lan vàng (tách đôi)
13.000100.000
Clear

Thông tin bổ sung

Trọng lượng N/A
Trọng lượng

100g, 500g, 1kg

hà lan vàng tách đôi
Đậu hà lan vàng (tách đôi)
13.000100.000
Clear

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Đậu hà lan  – Hạt “kim cương xanh” – là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng nhiều và lành mạnh bậc nhất trong nguồn thực phẩm thiên nhiên ban tặng cho con người. Đậu hà lan xanh và đậu hà lan vàng đều rất bổ dưỡng và chứa nhiều carbohydrate phức – là nguồn cung cấp năng lượng từ từ và bền vững cho sức khỏe con người.

MÔ TẢ SẢN PHẨM ĐẬU HÀ LAN VÀNG:

hà lan vàng tách đôi

Đậu hà lan vàng

Đậu hà lan vàng – Nhập khẩu 100%
Loại: Hạt sống, sấy khô
Xuất xứ: Việt Nam
Đóng gói tại: Việt Nam.
Thành phần: 100% hạt đậu sống.
Trọng lượng: 100g / 500g/ 1kg

GIÁ CỦA ĐẬU HÀ LAN VÀNG:

các loại hạt và đậu hà lan vàng

Các loại đậu và đậu hà lan vàng

100g – 12.000
500g – 55.000
1kg – 95.000
Giá sỉ: vui lòng liên hệ
Quy cách đóng gói: túi

THÔNG TIN DINH DƯỠNG CỦA ĐẬU HÀ LAN VÀNG:

hạt đậu hà lan vàng tách đôi

Hạt đậu hà lan vàng

Đậu hà lan thuộc giống cây họ đậu được trồng khắp nhiều nơi trên thế giới. Mọi người rất hay dùng đậu hà lan làm nguyên liệu trong nấu nướng. Đậu hà lan tươi hay khô đều làm được rất nhiều món ăn như: món xào, nấu canh, xay nghiền làm bột, làm sữa hạt.

1g đậu hà lan có chứa: 16,78g protein thực vật, 6,5g đường, 4,85g chất xơ, 0,93mg Thimin, 254mcg Axit folic, 336g Kcal, 79,9mg Canxi, 6,79mg sắt, 115mg Magiê, 820mg Kali….

Đặc biệt, hàm lượng dinh dưỡng của đậu hà lan khi nảy mầm cao gấp năm lần so với đậu hà lan tươi.

Đậu hà lan vàng – sự bổ sung tuyệt vời cho sức khỏe, ngoài các khoáng chất, chất xơ, vitamin, chúng còn cung cấp thêm carotenoid, lutein, zeaxathin… Thúc đẩy tầm nhìn và tăng độ khỏe cho mắt.

CÔNG DỤNG CỦA ĐẬU HÀ LAN VÀNG:

hà lan xanh và hà lan vàng

Đậu hà lan vàng tách đôi

– Trong đậu hà lan vàng bao gồm các chất dinh dưỡng như: protein, tinh bột, chất béo, chất xơ, folate, canxi, sắt, magie, kali, kẽm … là loại hạt có khả năng thay thế thịt từ động vật vì rất tốt cho sức khỏe, vô cùng thích hợp cho những ai đang ăn chay, ăn kiêng.

Bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi đối với cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Đậu hà lan có 1 số công dụng nổi bật như:

– Tăng cường hệ miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong đậu có khả năng nâng cao và cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn vi khuẩn, virus tấn công cơ thể.

– Tốt cho người ăn kiêng, giảm cân, ăn chay: Tinh bột đường và chất béo trong hạt có hàm lượng rất thấp, với lại đó là chất béo tốt, nên rất thích hợp bổ sung đậu hà lan xanh vào trong thực đơn dinh dưỡng của mình.

Ngoài ra, chất xơ trong đậu giúp cho hệ tiêu hóa được tốt hơn.

– Tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ: Acid folic có trong đậu hà lan giúp phòng ngừa, hạn chế dị tật bẩm sinh, hoặc sinh non và các bệnh về thần kinh ở trẻ sơ sinh.

– Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh: Chất chống oxy hóa, chất xơ trong hạt giúp hạn chế cơ thể hấp thu cholesterol từ các loại thức ăn từ động vật, từ đó hỗ trợ tim mạch được tốt hơn. Ai có vấn đề về tim mạch nên thêm đậu hà lan vào chế độ ăn của mình, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nhiều hơn.

– Phòng bệnh mất trí nhớ, hay quên. Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, phòng ngừa bệnh loãng xương và viêm phế quản.

– Tốt cho người bệnh tiểu đường: Đậu hà lan vàng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường type 2. Chất tinh bột trong hạt tốt cho người ăn kiêng cũng tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, hạt có công dụng giảm lượng đường trong máu.

– Đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, mịn màng từ bên trong.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐẬU HÀ LAN VÀNG:

hà lan xanh mix hà lan vàng

Cách sử dụng đậu hà lan vàng

Dùng loại nguyên hạt hay tách đôi đều được. Đậu hà lan vàng được dùng làm nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như hấp, nấu với súp,nấu cháo, rang ăn hoặc pha với nước uống, làm salad, xôi, nấu chè, xào thập cẩm, làm sữa hạt.

Hoặc nghiền nhuyễn + dầu Oliu ăn với bánh mỳ, bột dinh dưỡng, làm bánh. Xay hạt tươi sống thành sinh tố nấu các món canh, pha bột cho bé, cháo dinh dưỡng.

Đậu hà lan vàng nguyên hạt thì nhiều chất dinh dưỡng hơn vì còn vỏ, nhưng cũng cần được chế biến cẩn thận, đúng cách mới có thể hấp thu được hết chất dinh dưỡng có trong hạt.

Nên ngâm đậu hà lan với nước từ 6 – 8 giờ ( hoặc qua đêm) để loại bỏ độc tố trong hạt cũng như để cho quá trình chế biến được nhanh chóng và hương vị cũng thơm ngon hơn.

Nên cho đậu vào hủ hoặc lọ thủy tinh để bảo quản được tốt hơn.

Hạn sử dụng: 6 – 12 tháng, xem trên bao bì
Bảo quản: nơi khô ráo, thoáng mát, đậu đã ngâm chưa dùng tới thì bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

1199/66B Phạm Thế Hiển P.5 Q.8
Fanpage: /suahatdinhduonghapi
Shopee: https://shp.ee/pbhje6d

Xem thêm:

1. Đậu hà lan vàng ( nguyên hạt)

2. Đậu hà lan xanh