Mua hạt lanh ở đâu và giá bao nhiêu là hợp lý? 

18/05/2021

    Hạt lanh được biết đến như dòng thực phẩm dành cho ăn kiêng, do nó có chứa protein và lượng chất xơ cao. Thế nhưng việc nên tìm mua hạt lanh ở đâu? Giá bao nhiêu là hợp lý? Do hiện nay trên thị trường mỗi chủng loại sản phẩm, mỗi bao bì, xuất xứ và thương hiệu mang đến nhiều loại giá khác nhau cho cùng 1 sản phẩm.

Hãy cùng HaPi tìm hiểu thêm về giá của dòng sản phẩm này nhé.

Tìm hiểu về Hạt lanh

mua hạt lanh ở đâu tốt

Hạt lanh nâu

Hạt lanh có 2 loại màu vàng và màu nâu, được xem là thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe, đặc biệt là loại hạt dành cho phụ nữ, vì sao? Vì hạt lanh không những là 1 trong những thực phẩm dành cho bạn nữ nào đang muốn ăn kiêng giảm cân, hạt còn dành cho các chị em chăm sóc da muốn có 1 làn da đẹp, và hạt còn có ích cho các chị ở giai đoạn tiền và mãn kinh, giúp các chị em hạn chế tình trạng bị stress và căng thẳng. Tuy nhiên phụ nữ có thai hay cho con bú nên hạn chế khi dùng hạt lanh.

Và hiện nay người ta thường chuộng dùng hạt lanh nâu là nhiều nhất. Thành phần dinh dưỡng trong hạt lanh là gì? Đó bao gồm các chất như: omega 3, chất xơ, canxi, protein, chất béo tốt, các loại vitamin và khoáng chất. Và chỉ dùng khoảng 42g hạt lanh / ngày là đủ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Các thành phần dinh dưỡng trên giúp cho hoạt động của não bộ được tốt hơn, chất xơ giúp chống táo bón hiệu quả, giúp giảm cân, và còn bổ sung năng lượng cho cơ thể và đặc biệt hạt lanh còn giúp phòng chống ung thư.

Hạt lanh cũng rất dễ sử dụng và chế biến làm đa dạng và phong phú các món ăn khác nhau như làm sữa hạt, rang xay thành bột dinh dưỡng, dừng dưỡng da, hoặc rang ăn trực tiếp.

Công dụng của hạt lanh.

công dụng và nên mua hạt lanh ở đâu

Công dụng và nên mua hạt lanh ở đâu

  • Hạt lanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể.
  • Giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Cung cấp chất xơ cho cơ thể
  • Giúp cải thiện và hạn chế Cholesterol xấu nạp vào cơ thể.
  • Làm giảm huyết áp, và kiểm soát đường huyết.
  • Cung cấp protein lành mạnh.
  • Kiểm soát cân nặng, giúp giảm cân.

Lưu ý khi sử dụng hạt lanh:

mua hạt lanh ở đâu ngon

Lưu ý khi sử dụng hạt lanh

Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 1 – 2 muỗng hạt lanh (khoảng 50g ) xay nhuyễn để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vì thường các loại hạt đều rất khó tiêu riêng hạt lanh nên hạn chế không nên dùng quá nhiều 1 ngày nhé. 

Và đặc biệt không phải ai cũng sử dụng được loại hạt này. Do đó nên tìm hiểu thật kỹ hạt lanh trước khi sử dụng cũng như cách chế biến. Và rang chín hạt lanh trước khi ăn tuyệt đối không dùng hạt lanh sống, vì hạt sống có thể gây nhiễm độc cho người bệnh

  • Nếu có các biểu hiện khác thường như ngứa, phát ban, nổi đốm đỏ, khó thở thì nên dừng sử dụng.
  • Người mắc các bệnh đặc biệt như: ung thư, tiểu đường, bệnh loãng máu, các bệnh viêm nhiễm… nên tư vấn với bác sĩ chuyên khoa về cách sử dụng và liều lượng phù hợp nhé.
  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần hỏi kỹ bác sĩ trước khi sử dụng hạt lanh nhé.
  • Cũng giống như hạt chia, khi sử dụng cần phải uống nhiều nước. Tránh việc bị nghẹn, khó thở, hoặc sưng lên ở cổ họng.

Giá thành của hạt lanh là bao nhiêu?

mua hạt lanh ở đâu và giá thế nào

Mua hạt lanh ở đâu và giá thế nào

Khi tìm hiểu về bất kỳ sản phẩm gì thì chúng ta luôn có thói quen tìm hiểu về công dụng sản phẩm, cách chế biến và giá cả. Rồi lại so sánh giá cả  ở từng nơi như thế nào? Và thường thì giá thành phụ thuộc vào chất lượng sản phẩm, nơi cung cấp và sản phẩm đó có thương hiêu hay không?

Thông thường hạt lanh ở các nơi có mức giá dao động như sau:

  • Hạt lanh nhập khẩu Ấn Độ thường từ 60k – 80k / 500g.
  • Loại nhập khẩu Canada thì nhỉnh hơn 1 chút tầm khoảng 180k / kg.
  • Ngoài ra còn có hạt lanh hữu cơ thương hiệu Markal thì giá gần như cao gấp đôi.
  • Bột hạt lanh thì vào tầm khoảng 200k – 220k / kg.

Gía xem ra thì sơ sích nhau không nhiều, cho nên việc quan trọng là nên mua hạt lanh ở đâu? Đâu là nơi uy tín để cung cấp hạt lanh chất lượng với hàm lượng dinh dưỡng trong hạt luôn được giữ nguyên. 

Mua hạt lanh ở đâu là tốt nhất ở Tp.HCM và trên toàn quốc. 

mua hạt lanh ở đâu tốt nhất

Mua hạt lanh ở đâu tốt nhất

Hiện hạt lanh là 1 thực phẩm cũng dễ tìm, bạn có thể tìm mua ở trong các siêu thị, trên các trang Thường Mại Điện Tử hoặc trên các website. Mỗi nơi bán đều có quy cách đóng gói đa dạng giúp cho các bạn dễ lựa chọn phân loại phù hợp với mình.

Ngoài ra HaPi cũng là nơi đáng tin cậy khi bạn đang cần mua hạt lanh nhập khẩu Canada. Đảm bảo 100% là hạt sống nguyên chất, không phẩm màu, không gia vị, và không chất bảo quản.

Có nhiều phân loại từ 100g – 1kg để bạn dễ dàng trong việc tìm hiểu và dùng thử sản phẩm. Sản phẩm tốt bạn cũng yên tâm khi sử dụng lâu dài hơn. Giá cả cũng phù hợp với túi tiền – 160k / kg. Sản phẩm bạn bảo quản trong hủ kín nắp thời hạn đến 1 năm, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Trên đây là các gợi ý về hạt lanh giá bao nhiêu cùng với các địa chỉ cung cấp hạt lanh đảm bảo. Mong rằng những thông tin HaPi chia sẽ có thể  giúp ích được cho bạn khi bạn đang không biết mua hạt lanh ở đâu. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm hạt lanh HaPi. HaPi cam kết đến bạn sản phẩm chất lượng cùng với giá bán hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm mua được sản phẩm chất lượng. 

Xem thêm các chủ đề:

Comments 0

Trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *