Blog
Để trẻ được phát triển tốt nhất kể cả khi còn trong bụng mẹ là điều mà hầu hết các bà mẹ nào cũng mong muốn. Yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào máu và giúp phát triển ống thần kinh chính là Axitfolic. Thiếu axit folic rất dễ… [Read more]
in Thường thức
Khi thời tiết trở nên khô hanh, oi bức, nắng nóng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi làm mất nhiều nước và muối, làm bạn luôn cảm thấy rất khó chịu, đây là lúc nhu cầu về nước của cơ thể càng tăng cao. Để giải tỏa cơn khát một cách hữu hiệu thì… [Read more]
Lão hóa – là hiện tượng da bị kém sắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, mất vẻ hồng hào, thậm chí trông già trước tuổi. Lão hóa – là một tiến trình tự nhiên của cơ thể, tuy chúng ta không thể điều khiển được nó nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa làm chậm… [Read more]
“Sảy thai” – là điều mà rất dễ xảy ra trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, chính xác là 13 tuần đầu tiên của thai kỳ. Vì vậy các mom cần phải luôn chú ý đến những dấu hiệu khác thường đang xảy ra trong cơ thể mình như: mệt mỏi, khó chịu,… [Read more]
in Thường thức
Thịt, cá, trứng, sữa….là nguồn thực phẩm quen thuộc và cũng là thức ăn chính trong mỗi bữa ăn, vì nó cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhưng khi ăn quá nhiều thịt sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì, giảm sức đề kháng, dễ bị sỏi thận,… [Read more]
in Thường thức
Ăn rau củ mỗi ngày giúp chúng ta hấp thụ một lượng chất xơ, vitamin, chất khoáng và dưỡng chất thực vật cần thiết để cân bằng dinh dưỡng. Các dưỡng chất từ thực vật này giúp giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu và còn tốt cho tiêu… [Read more]
Vì sao gọi là nước thảo dược tốt cho lục phủ ngũ tạng? “Lục phủ ngũ tạng” – nói nôm na là cơ quan nội tạng của cơ thể người. Căn cứ vào hoạt động của cơ thể, được chia thành những nhóm có chức năng khác nhau. – Nhóm chức năng có nhiệm vụ… [Read more]
Hạt – được biết đến như là nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên. Ăn hạt thường xuyên giúp ít mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch tốt, trong hạt rất giàu chất xơ, chất béo tốt, các loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa cao. Ngoài việc ăn hạt dinh dưỡng thì ngày… [Read more]
Khi tiết trời thay đổi lúc giao mùa luôn là thời điểm mà bé dễ dàng mắc các triệu chứng như ho, sổ mũi, cảm cúm, thậm chí là sốt cao….Nếu các mom chỉ dùng các loại thuốc tây thông thường cho bé nhỏ thì bệnh sẽ lâu hết mà rất nhanh cũng tái phát… [Read more]
Đời sống hiện đại ngày nay, việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều luôn được nhiều gia đình quan tâm. Nếu trước đây, sữa bò thường được con người sử dụng như một thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng sữa bò lại nhiều cholesterol và đôi khi không tốt cho… [Read more]